LA IMPORTANCIA DEL MÚSCULO PSOAS EN ESTADOS FÍSICOS Y EMOCIONALES ¿Sientes agotamiento general?, ¿Te duele la espalda incluso en la cama? ¿Sientes inseguridad? El Músculo Psoas es un músculo que conecta la parte superior e inferior del cuerpo, realiza una función de estabilización de la columna vertebral. Actúa en armonía con el diafragma, vinculando los…
BENEFICIOS DEL ÁRBOL DEL TÉ El aceite de árbol de té procede de un arbusto originario de Australia donde su uso está muy generalizado contra picaduras de toda clase de insectos. Sin embargo sus propiedades son tantas y tan amplias que su producción se ha extendido a distintas partes del mundo donde se utiliza para…
¿QUÉ ES LA OSTEOARTRITIS? La osteoartritis es una enfermedad de las articulaciones en la que los tejidos de la articulación afectada se deterioran con el tiempo. Este es el tipo más frecuente de artritis y es más común en las personas mayores. Por lo general, las personas con osteoartritis tienen dolor en las articulaciones y,…
VELOCIDAD RÉCORD EN DIRECTO Y REPETICIONES “VOLUMÉTRICAS” En algunas competencias de atletismo, se pondrán a disposición del público datos en tiempo real sobre la velocidad que cada atleta va alcanzando, analizando las diferentes fases de la carrera en detalle con diferentes métricas y colores en pantalla para identificarlo. Los datos se basarán en la tecnología 3DAT…
LA ENERGÍA VITAL Y LA FELICIDAD LA ENERGÍA VITAL Y LA FELICIDAD Por José Rodrigo García Director de la Universidad del Deporte Por primera vez desde hace cientos de años, las generaciones actuales vivirán menos que las anteriores. Después de haber superado innumerables enfermedades y situaciones adversas, la expectativa de vida de la Generación de…
CINCO COSAS QUE HAS DE SABER PARA ENTENDER EL BÁDMINTON El bádminton, tal y como lo conocemos actualmente, es originario de India por vía del llamado juego de “Poona” -recibe su nombre de la ciudad de Pune-. El juego se disputa en una pista rectangular con dos campos separados por una red a 1.55 metros de altura. Se utiliza una…
LA FRUTA DEL DRAGÓN (PITAYA), SUS BENEFICIOS Y PROPIEDADES La fruta del dragón, también conocida como pitaya, generalmente suele ser de color rojo oscuro, rosa o amarillo, y contiene una pulpa dulce pero de sabor suave. Es una fruta exótica que pocas personas han probado. La fruta del dragón es originaria de México y algunos países de América…
CÓMO MANTENER TU HÍGADO SANO Probablemente has escuchado sobre algunos de los factores que afectan tu corazón, por ejemplo, la presión arterial y el colesterol. Pero, ¿qué sabes sobre el estado de tu hígado? Aunque pareciera estar relegado a un segundo plano, tu hígado desempeña un papel crucial: metaboliza las grasas, los carbohidratos y las proteínas; ayuda a procesar…
TOKIO: LAS INNOVADORAS TECNOLOGÍAS QUE SE USAN POR PRIMERA VEZ EN UNOS JUEGOS OLÍMPICOS Antes de lanzar una de sus flechas, los tiradores con arco profesionales apuntan al corazón: ahí está una de las mayores claves de su éxito. El más mínimo aliento puede acabar dejando fuera su objetivo, por lo que los arqueros deben…
RING FIT ADVENTURE, LA SOLUCIÓN DE NINTENDO PARA PONERNOS EN FORMA SIN DEJAR DE JUGAR Que hagamos ejercicio sin despegarnos de la pantalla del televisor, este es el objetivo del nuevo producto de la compañía japonesa, un título para la consola Nintendo Switch que destaca frente al resto de soluciones de fitness casero por su clara vocación de videojuego. Y…
