Nuestro curso básico para desempeñarse como Entrenador Personal ahora cuenta con webinars (clases en línea), impartidas por los especialistas internacionales de la Universidad del Deporte. Además del Material Didáctico, se incluyen 6 módulos con clases grabadas, así como vídeos de entrenamiento. La evaluación se realiza en línea al terminar los estudios. Una vez aprobada se recibe el Diploma correspondiente. Es el curso básico e imprescindible para cualquier persona que se quiera desempeñar como Entrenador Deportivo. El entrenamiento es un proceso organizado, de larga duración, cuyo objetivo primordial es desarrollar las capacidades y aptitudes del individuo y mantenerlas el mayor tiempo posible, mejorando así su rendimiento deportivo y calidad de vida. Un Entrenador Personal debe conocer todas las áreas relacionadas con el entrenamiento y además contar con una manifiesta vocación de servicio. La intención de esta Certificación es, educar sobre los valores éticos y morales y las actitudes frente al deporte, para que maximice el conocimiento y se obtengan los mejores resultados posibles. Los temas que se presentan en la Certificación para Entrenador Personal (CEP) han sido revisados y asesorados por especialistas de la Universidad del Deporte en cada área. La evaluación se realiza en línea al terminar los estudios. Una vez aprobada se recibe el Diploma correspondiente.

CONTENIDO TEMÁTICO

MÓDULO 1 Anatomía
MÓDULO 2 Fisiología
MÓDULO 3 Biomecánica
MÓDULO 4 Nutrición Deportiva
MÓDULO 5 Suplementación Alimentaria
MÓDULO 6 Metodología del Entrenamiento Deportivo
MÓDULO 7 Entrenamiento de la Fuerza y Potencia
MÓDULO 8 Entrenamiento con Pesas
MÓDULO 9 Análisis de los Principales Sistemas de Entrenamiento con Pesas
MÓDULO 10 Entrenamiento de la Resistencia
MÓDULO 11 Entrenamiento Específico para Mujeres
MÓDULO 12 Entrenamiento para Poblaciones Especiales
MÓDULO 13 Aspectos Profesionales del Entrenador Deportivo
MÓDULO 14 Tablas, Descripciones y Evaluaciones
MÓDULO 15 Primeros Auxilios

VIDEOCONFERENCIAS

  • Actividad Física y Salud
  • Trastornos de la conducta alimentaria
  • Aspectos profesionales del entrenador deportivo
  • Necesidades nutrimentales de los deportistas
  • Sistemas de producción de energía y VO2 Max
  • Fisiología
  • Introducción a la nutrición deportiva
  • Bases científicas del entrenamiento con pesas
  • Sistema Freestyle Fitness
  • Entrenamiento específico para mujeres (1ª parte)
  • Entrenamiento específico para mujeres (2ª parte)
  • Sistemas Energéticos en el Ejercicio

Actividad física y salud – Dr. José Rodrigo García

DESCRIPCIÓN DE LA TÉCNICA

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