Certificación como Master Trainer en Acondicionamiento Físico y Fitness CMTA
CONTENIDO TEMÁTICO
MÓDULO 1 Fisiologia de la actividad física y deporte
MÓDULO 2 Biomecánica aplicada
MÓDULO 3 Metodología del deporte
MÓDULO 4 Entrenamiento de la fuerza
MÓDULO 5 Métodos actuales de musculación
MÓDULO 6 Entrenamiento de resistencia
MÓDULO 7 Métodos actuales de entrenamiento de la resistencia
MÓDULO 8 Entrenamiento especifico de la velocidad
MÓDULO 9 Entrenamientos funcionales y no convencionales
MÓDULO 10 Entrenamiento de flexoelasticidad y coordinación
MÓDULO 11 Nutrición y suplementación del deportista
MÓDULO 12 Psicología deportiva
VIDEOCONFERENCIAS
- Teoría y método del entrenamiento deportivo
- Concepciones metodológicas para la planificación del desarrollo de la capacidad biomotora resistencia
- Supercompensación para el rendimiento deportivo
- Nutrición para la hipertrofia muscular
- Planificación del entrenamiento de fuerza con pesas
- Las transferencias cognitivo-motrices en el deporte
- Aplicación de las variables de programación durante el entrenamiento con pesas
- Metodología del entrenamiento cardiovascular
- Estructura del programa de entrenamiento con pesas para hipertrofia muscular
- Nuevos paradigmas en el entrenamiento con pesas para mujeres
- Los métodos en el entrenamiento deportivo: atención a la diversidad
- Iniciación deportiva: un proceso para reflexionar
- El entrenamiento de la fuerza muscular
- El entrenador exitoso
