LEON
Seminario-Taller Para Personal Trainer (Musculación, fitness y estética corporal) TEMARIO Bases fisiológicas de la actividad física Sistemas energéticos y control de la frecuencia cardiaca Metodología del entrenamiento con pesas Principales métodos de entrenamiento con pesas 20 Variables de programación del entrenamiento con pesas Entrenamiento para mujeres Entrenamiento para hipertrofia y control de peso ¿Cómo diseñar...