LA IMPORTANCIA DEL PH EN LOS ALIMENTOS Y SU IMPACTO EN LA SALUD El pH es una medida de acidez o alcalinidad que indica la cantidad de iones de hidrógeno presentes en una solución o sustancia. El significado de sus siglas son, potencial de hidrogeniones. En el caso de la piel, el pH es útil…
ADIÓS AL MICROBLADING, ESTA ES LA NUEVA OPCIÓN PARA UNAS CEJAS PERFECTAS Desde hace un par de años el microblading se convirtió en un must para muchas personas, sobre todo aquellas que morían por tener unas cejas gruesas y con mucho volumen. Esta técnica consiste en dibujar pelo a pelo o hacer un sombreado con pigmentos semi permanentes, sin embargo…
OIL PULLING, DEFINITIVAMENTE QUERRÁS AÑADIRLO A TU RUTINA MAÑANERA El oil pulling es una técnica milenaria que forma parte de la medicina Ayurveda. Se realizaba para desintoxicar el organismo y promover la sanación de diversas enfermedades. Hace unos años, se empezó a popularizar esta práctica en el mundo occidental. Consiste simplemente en un enjuague bucal de aceite, el mejor es el…
HORMONA DEL CRECIMIENTO HUMANA (HCH) José Rodrigo García Director de la Universidad del Deporte La hormona de crecimiento hipofisaria humana (HCH), se sintetiza principalmente las zonas laterales de la adenohipófisis, desde donde se vierte a la circulación. La hipófisis humana contiene entre 5 y 10 mg de esta hormona. Aproximadamente un 90% de la hormona…
¿CONOCES LOS BENEFICIOS DE LA SENTADILLA LIBRE? La sentadilla libre es el ejercicio favorito entre aquellos que quieren ganar masa muscular, oxidar grasa y estimular el aumento metabólico basal. Las voces especialistas sobre los mejores ejercicios para ganar masa muscular, sugieren que realizar la sentadilla libre con una barra tras la nuca es el ejercicio más eficiente para trabajar distintos…
