Descripción
Es innegable la creciente necesidad de Entrenadores(as) bien preparados(as), que además de ofrecer los resultados que la gente espera, sean capaces de promover hábitos saludables y una mejor calidad de vida, que contribuya a revertir los graves problemas que se enfrentan hoy en día, asociados al sedentarismo y la mala nutrición; es por esto que tiene lugar esta Certificación, que te ofrece las bases científicas, que te permitan ayudar a crear conciencia sobre la necesidad inminente de un cambio de conductas que favorezca positivamente a la sociedad y que ayuden en esta carrera contra-reloj, que desgraciadamente hasta este momento, estamos perdiendo.
TEMARIO
- Del Fitness al Wellness
- Anatomía Humana y la Dinámica del Movimiento Corporal
- Gasto Calórico y VO2 máx.
- Metabolismo y Sistemas de Producción de Energía
- Composición Corporal y Antropometría
- Sistemas de Entrenamiento Deportivo
- Entrenamiento Cardio-Pulmonar
- Entrenamiento de la Resistencia
- Entrenamiento con Pesas
- Necesidades Nutricionales de los Deportistas
