Desafíos

¿QUÉ ES CAMBIA TU VIDA?

Es un exclusivo sistema de acondicionamiento físico integral, desarrollado por el Dr. José Rodrigo García “El Gurú del Ejercicio” y el equipo de expertos de la Universidad del Deporte, que definitivamente ¡Cambia tu Vida!

¡Cambia tu Vida!, es un sistema científico, desarrollado en base a los más de 30 años de experiencia de uno de los más importante Preparadores Físicos a nivel mundial, quien ha trabajado con algunas de las más reconocidas figuras del medio artístico, atletas y otras personalidades de varios países como: Farrah Fawcett, Linda Hamilton, Meg Ryan, Jessica Alba, Brad Davis, Thalía, Lucía Méndez, Araceli Arámbula, Chantal Andere, Kate del Castillo, Aly Fronk, Denis Mitchel o Greg Louganis, entre muchos otros. (ver currículo)

¡Cambia tu vida! es el programa de coaching en acondicionamiento físico (ejercicio y nutrición) más completo que se pueda encontrar. Es la culminación de muchos años de investigación y trabajo con cientos de personas que obtuvieron los mejores resultados posibles.

¡Cambia tu Vida! no solo es un nombre comercial, es un hecho real; ya que nuestra intención no es solo que cambie tu imagen corporal, sino que adquieras nuevos hábitos y actitudes, que cambiarán tu vida para siempre. No solo queremos que subas o bajes de peso y que obtengas la mejor condición física posible, nuestro objetivo es aprendas como mejorar tu calidad de vida.

12 semanas para descubrir ¡tú nuevo yo!
¡Cambia tu Vida! es para hombres y mujeres de cualquier edad que quieran transformar su vida y cambiar sus viejos hábitos. En solo 12 semanas podrás ver grandes cambios, pero lo más importante es que habrás modificado tus conductas y adquirido un estilo de vida totalmente saludable.

Contamos con 2 modalidades:
PRESENCIAL
ON LINE

Puedes hacerlo en un gimnasio, en tu casa, en un parque, en la playa o donde quieras, ya que cuentas con opciones para ejercitarte con equipamiento o sin él.

Todos los programas son diseñados por nuestros especialistas y supervisados por el Dr. José Rodrigo García, la máxima autoridad en entrenamiento deportivo en Latinoamérica.

¿QUÉ INCLUYE?

  • Programa de Acondicionamiento Físico en 3 niveles (según tu capacidad), para que logres la mejor forma física posible.
  • Programa Nutricional Personalizado, elaborado por los nutriólogos de la UD, modificado periódicamente.
  • Desafíos semanales diseñados para superar tus límites
  • Acceso exclusivo a videos con todos los ejercicios incluidos en el programa
  • Webinars (seminarios vía internet) sobre entrenamiento deportivo, nutrición y psicología, a través de una plataforma exclusiva de la UD.
  • Consejos y “Tips” para cambiar tu vid
  • Apoyo motivacional y Asesoría permanente vía Whatsapp
  • Recetario y menús saludables y deliciosos

Adicionalmente te incluiremos

  • Un programa de desintoxicación de 7 días
  • Acceso a un grupo exclusivo cerrado de Facebook donde recibirás información, podrás resolver tus dudas, obtener motivación diaria e interactuar con todos los participantes.
  • Acceso exclusivo a sesiones “en vivo” de preguntas y respuestas, así como sesiones de entrenamiento con el “Gurú del Ejercicio”.

Contamos con el más completo y profesional equipo de especialistas, que cuentan con un amplia formación académica y gran experiencia.

¿CÓMO FUNCIONA?

ON LINE

Para empezar

  • Realiza el pago de tu inscripción al Desafío “Cambia tu vida en 12 semanas”
  • Llena el formato que se encuentra en la siguiente dirección: https://www.universidaddeldeporte.com/web/programa-de-preparacion-fisica-ud/
  • Anexa el comprobante de pago (puede ser una fotografía con tu teléfono móvil), así como como 4 fotografías de cuerpo entero (frente, espalda y perfiles), en traje de baño (hombres), bikini (mujeres); preferiblemente de color liso (negro u oscuro).
  • Por favor llena todos los campos del formato (en base a los datos que nos proporciones haremos las estimaciones de los porcentajes de grasa, masa muscular, etc.).
  • No te olvides especificar claramente tus objetivos
  • Toda la información es absolutamente confidencial y no se utilizará de ninguna forma, excepto para desarrollar tus programas.

Una vez recibidos los datos anteriores

  • Llevaremos a cabo una reunión vía Skype de hasta 60 minutos (según necesidades), para conocerte y poder proseguir a diseñar tus programas.
  • Los Programas de Entrenamiento y Nutrición te serán enviados vía correo electrónico a la dirección que nos indiques, en un plazo no mayor a 72 horas (en días hábiles).
  • Cada 2 semanas haremos una revisión de tus programas (vía Skype)
  • Si tienes cualquier duda puedes consultar vía whatsapp en horario 10:00 a 18:00 hrs. de lunes a viernes.

Inversión (incluye: evaluación, diseño de programa y asesorías y seguimiento durante las 12 semanas)

  • 4 semanas         $ 1,500.00 (mil quinientos pesos 00/100 M.N.)
  • 12 semanas        $ 3,500.00 (tres mil quinientos pesos 00/100 M.N.)

PRESENCIAL

Para empezar

  • Realiza el pago de tu inscripción al Desafío “Cambia tu vida en 12 semanas”
  • Llena el formato que se encuentra en la siguiente dirección: https://www.universidaddeldeporte.com/web/programa-de-preparacion-fisica-ud/
  • Anexa el comprobante de pago (puede ser una fotografía con tu teléfono móvil), así como como 4 fotografías de cuerpo entero (frente, espalda y perfiles), en traje de baño (hombres), bikini (mujeres); preferiblemente de color liso (negro u oscuro).
  • Por favor llena todos los campos del formato (en base a los datos que nos proporciones haremos las estimaciones de los porcentajes de grasa, masa muscular, etc.).
  • No te olvides especificar claramente tus objetivos
  • Toda la información es absolutamente confidencial y no se utilizará de ninguna forma, excepto para desarrollar tus programas.

Una vez recibidos los datos anteriores

  • Programaremos una cita en nuestras oficinas de hasta 60 minutos (según necesidades), para conocerte, y en ella se realizará una valoración antropométrica y análisis de composición corporal, con las cuales podemos diseñar tus programas.
  • Los Programas de Entrenamiento y Nutrición te serán entregado en la misma consulta.
  • Cada 2 semanas realizaremos una revisión de tus programas (consulta de hasta 60 minutos en nuestras oficinas).
  • Si tienes cualquier duda puedes consultar vía whatsapp en horario 10:00 a 18:00 hrs. de lunes a viernes.
  • Incluye también la inscripción por 12 semanas a un gimnasio en la Col. Del Valle en la CDMX, donde nuestros expertos Entrenadores Certificados vigilarán tu programa de entrenamiento.

Inversión (incluye: evaluación, diseño de programa y asesorías y seguimiento durante las 12 semanas)

  • 4 semanas         $ 1,950.00 (mil novecientos cincuenta pesos 00/100 M.N.)
  • 12 semanas        $ 4,500.00 (cuatro mil quinientos pesos 00/100 M.N.)

La UD cuenta con asesores en las áreas de Entrenamiento Deportivo, Nutrición y Psicológica a tu servicio.

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