Alto Rendimiento

Hoy en día, el deporte de alto rendimiento ha alcanzado altísimos niveles de exigencia. Para obtener el triunfo los atletas deben desarrollar de forma muy puntual todas sus cualidades físicas, pero esto se debe hacer de una forma integral; las cualidades y capacidades físicas están intrínsecamente relacionadas y es necesario trabajarlas de manera científica para alcanzar los más altos niveles desempeño.

En la Universidad del Deporte nos especializamos en el diseño de Programas Científicos de Preparación Física y Desarrollo de Capacidades y Cualidades Físicas (fuerza, potencia, velocidad, resistencia, coordinación y flexoelasticidad), colaborando estrechamente con los Entrenadores de cada especialidad. Además podemos integrar Programas de Nutrición, Psicología Deportiva y Motivación, Terapias Físicas y Rehabilitación. La amplia experiencia de los expertos de la Universidad del Deporte, encabezados por el Dr. José Rodrigo García, puede contribuir de manera significativa a mejorar tu desempeño físico, otorgándote la ventaja competitiva necesaria para ganar y para disfrutar una larga y productiva carrera deportiva.

Podemos diseñar programas de Preparación Física y Desarrollo de Capacidades y Cualidades Físicas para todos los deportes; sin embargo, estos son nuestra especialidad

  • Acuáticos (Natación, Waterpolo, Nado sincronizado, Calvados)
  • Artes Marciales (Karate, Judo, Tae Kwon Do, etc.)
  • Artes Marciales Mixtas (MMA)
  • Atletismo campo (lanzamientos, saltos)
  • Atletismo pista (velocidad, medio fondo, fondo)
  • Balonmano (Handball)
  • Basquetbol
  • Boxeo (amateur y profesional)
  • Canotaje
  • Ciclismo (pista, ruta, montaña)
  • Fitness
  • Fisicoculturismo
  • Futbol Americano
  • Futbol Sala
  • Futbol Soccer
  • Hockey (hielo, pasto)
  • Pentatlón
  • Remo
  • Tenis
  • Triatlón
  • Voleibol sala
  • Voleibol de playa

EVALUACIONES FÍSICAS MORFOFUNCIONALES y DISEÑO DE PROGRAMAS

Realizamos evaluaciones para diagnosticar con precisión y poder diseñar el Programa más adecuado en cada caso.

Programa Básico

  • Análisis Computarizado de Composición Corporal (estudio para conocer la cantidad de masa muscular, grasa, ósea, agua, etc.).
  • Biotipología y Antropometría (estudio para conocer las características físicas corporales)
  • Evaluaciones morfofuncionales (prueba de resistencia y recuperación; fuerza muscular; flexibilidad, etc.)
  • Índice de Tasa Metabólica y GET (cálculo de gasto metabólico, actividad física y Gasto Energético Total)
  • Fuerza muscular específica (prueba para conocer la fuerza máxima y potencial de cada grupo muscular)
  • Evaluación de la Capacidad Física (prueba aeróbica de esfuerzo medio y recuperación)
  • Diseño del programa personalizado de Preparación Física (según necesidades personales)
  • Programa Avanzado de Alto Rendimiento (cada prueba se cotiza por separado)
  • Además de las incluidas en el Programa Básico
  • Valoración postural, Análisis de las cadenas miofasciales y Dinámica Plantar (estudio biomecánico para conocer la estructura ósea, el equilibrio músculo-esquelético y la dinámica de la marcha.
  • Índice de Tasa Metabólica y GET (cálculo de gasto metabólico, actividad física y Gasto Energético Total)
  • Prueba de Lactato (estudio para determinar el nivel aeróbico anaeróbico y conocer las cargas de trabajo más adecuadas en cada fase del entrenamiento y la competencia).
  • Densiometría ósea (estudio para conocer la densidad de los huesos, ayuda incluso para pronosticar la factibilidad de lesiones).
  • Prueba de esfuerzo y recuperación con ECG decúbito, bipedestación y dinámico (estudio, además de para conocer el funcionamiento cardiaco, para determinar el nivel real de condición física y la capacidad de recuperación de un esfuerzo).
  • Fuerza Muscular Máxima 1RM (prueba para conocer la fuerza máxima de cada grupo muscular)
  • Potencia Anaeróbica (prueba para determinar la potencia en esfuerzo máximos de corta duración).
  • Capacidad Aeróbica y VO2 Máx (prueba para determinar la resistencia en esfuerzos medios e intensos de larga duración).

Diseño del programa personalizado de Entrenamiento

Diseño de Programa específico para el desarrollo de las capacidades y cualidades físicas (fuerza, resistencia, velocidad, potencia, flexibilidad, coordinación, respuesta psicomotriz, etc.)

Adicionalmente podemos incluir:

  • Programa Nutricional (nutrición y suplementación deportiva)
  • Trabajo Psicológico y Motivacional

ASESORIAS PRESENCIALES Y ON LINE VIA WHATSAPP Y SKYPE
INFORMES PARA TODOS LOS PROGRAMAS

programas@universidaddeldeporte.com
Tel: +52 (55) 5559-1552 / 5575-1900

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